應該很多人跟我一樣有放假就喜歡帶家人到處走走看一下風景或

四處旅行吧!!但是如果去遠一點的地方的話就會考慮在那裏找旅

館或飯店過夜這樣玩起來也比較不會
 

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商品訊息描述:

主要設施

  • 158 間禁煙客房
  • 2 間餐廳
  • 全套 SPA
  • 頂樓天台
  • 供應早餐
  • 健身俱樂部
  • 代客停車
  • 訂房限時優惠
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 客房托兒服務
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應

鄰近景點

  • 位於Mitte
  • 波茲坦廣場 (0.2 公里)
  • 布蘭登堡門 (1.1 公里)
  • 查理邊境檢查站博物館 (1.3 公里)
  • 公寓式酒店訂房比價
  • 德國國會大廈 (1.4 公里)
  • 禦林廣場 (1.6 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 3大控糖魔王:小吃、自助餐、火鍋 專家告訴你怎麼吃最健康

:

(本文轉載自健康傳媒)

【健康傳媒 凌芸斐/台北報導】2018.07.24

飲食、運動、藥物,是糖尿病友血糖控制的3大關鍵。根據最新調查發現,近6成糖友表示,外食是飲食為最難控制的環節,難以計算熱量及含糖量,其中以「台式小吃」、「自助餐」與「火鍋」被認為是3大控糖魔王。為此糖尿病衛教學會與諾和諾德藥廠推出全台第1個美食交流社群平台「你7了沒!控糖美食家」,希望突破糖尿病友在飲食上的瓶頸,在專家與糖尿病友協作下,讓外食糖尿病友擁有更簡易的選擇指引,以期輕鬆控糖。
中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德指出,無論衛教飲食準則寫得再多、再豐富,但飲食會因為食材挑選、作法等因素的不同,對血糖影響也不一樣,理想與現實之間出現落差。糖尿病衛教學會公布最新「糖友飲食調查」,結果顯示在現實生活中,超過7成的糖尿病友,用餐時不太計算份量,甚至根本沒有計算,即使計算熱量,近5成病友也只憑感覺來控制,以致於不少糖尿病友用餐後血糖超標。
台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅指出,有些食物看似健康養生,實際上卻是「假面甜心、地雷成分」,把商品名稱取得很健康但實際含醣量高,血糖上升很快。例如號稱零脂肪的優格其實加了很多糖來提味,碳水化合物是無糖優格的2倍;果汁看似營養健康,但1杯500 cc的柳橙汁需要榨5顆柳丁製成,喝下1杯就會使血糖衝高。此外,時下最夯的燕麥飲、黎麥飲、薏仁飲被喻為健康飲品,但實際上燕麥飲富含燕麥,1小瓶就等於半碗飯的量;薏仁飲更是1瓶就幾乎接近1碗飯的量。
蘇秀悅建議,糖尿病友吃火鍋時,湯底應選擇以蔬菜、日式昆布等低油的湯底為主,先從青菜類開始吃,再一邊搭配享用其他食物,增加飽足感以避免攝取過多的主食及肉類。很多糖尿病友選擇以冬粉取代飯麵,以為這樣比較健康,其實不然,因為冬粉含有豐富澱粉,如果拌入醬汁,吸飽湯汁、醬料,只要吃1碗就比吃了半碗白飯還嚴重,血糖就會超標。

來源:假面甜心難防 糖友餐後血糖易超標​

出處:健康傳媒

《蘋果日報》

陳國恩 邱豐光明升暗降

據蘋果日報報導,世大運維安缺失釀警政人事大地震!內政部昨宣布,警政署長陳國恩、台北巿警局長邱豐光雙雙去職;高雄巿警察局長陳家欽升任警政署長,台中巿警局長陳嘉昌調任北巿警局長,要把北巿維安「撐起來」。警界認為陳國恩接國安局副局長、邱豐光調警政署副署長「明升暗降」;政界分析,陳家欽掌警政署長算是高雄巿長陳菊人馬進駐警政系統。但網友質疑,此時將邱調走,意在架空台北巿長柯文哲,是選舉考量。

砸56億 福衛五號首批照片失焦

據蘋果日報報導,台灣首顆自主研發光學遙測衛星「福衛五號」,9月7日傳回首批影像,卻發現照片模糊失焦、有光斑等疑似拍照失能狀況,太空中心昨澄清,福五僅失焦而非失能,現多數圖像是可辨識,僅焦距需要調校,其餘功能都正常,將透過3方式補救,盼2到3個月內解決,最糟狀況是照片解析度略差,都市研究等領域者會不願花錢購買福五照片,導致收入減少,但仍可供研究用。

林口長庚 濫用子宮鏡 72%非必要

據蘋果日報報導,林口長庚醫院濫用子宮鏡檢查風波,中央健保署昨公布初步調查結果,該院婦產科門診量佔國內大醫院15%,子宮鏡檢查數量卻佔全台半數,抽審病歷高達72%屬非必要,還有患者在3年內狂檢查25次。衛福部指,已前往該院實地查核,健保署則稱將向長庚追討約59萬元;長庚強調,沒有A健保,定會申覆。

亞莉安娜反恐攻維安1.2萬台客 招搖騎飛輪炸蛋

據蘋果日報報導,24歲美國小天后亞莉安娜(Ariana Grande)今年5月在英國曼徹斯特開唱遭恐攻,造成22死、119人受傷的慘劇,但她一甩恐攻陰霾,世界巡演照常舉行。她昨晚8點在台北小巨蛋開唱,吸引超過1.2萬名粉絲,進帳3600萬元台幣,她演唱《招搖》(Side to Side)時在舞台上騎飛輪,把小巨蛋變成有氧教室,全場氣氛high到最高點,唱到《錯誤決定》她用英文說:「台北你們有開心嗎?」

《自由時報》

警界大搬風 陳家欽接警政署長

據自由時報報導,警界高層人事大地震!內政部長葉俊榮昨晚宣布,高雄市警察局長陳家欽陞任警政署長,原警政署長陳國恩調任國安局副局長,台北市警察局長邱豐光調任警政署副署長,台中市警察局長陳嘉昌接北市警局長。葉俊榮說,世大運警力維安出狀況,因此啟動比以往更加大幅度的警政人事佈局,並積極因應未來治安的挑戰。

林口長庚濫用子宮鏡抽審 健保署:7成2非必要

據自由時報報導,林口長庚醫院日前遭爆疑濫用子宮鏡檢查造成孕婦死胎,衛福部昨公布調查結果,健保署抽審四○四件林口長庚子宮鏡檢查病歷,高達七十二%被認定為非必要而需核減相關健保給付,甚至有一名婦人三年內接受二十五次子宮鏡檢查,二十次被認定為非必要檢查;健保署將追討健保給付共約五十九萬元。

鬼門關前夕 總統府鬧鬼-紅衣小女孩找蔡英文一起玩

據自由時報報導,電影《紅衣小女孩2》搶在農曆鬼門關前,全台票房突破1億100萬大關,成為今年至今首部破億國片。在片中飾演「紅衣小女孩」的兩位童星林芷瑈和林裔臻也在片商率領下參觀總統府,更與總統蔡英文面會,總統表示,看過《紅衣小女孩2》的人一定都知道「出來玩」是什麼意思,「今天,她們真的出來玩了,而且是來總統府找我玩」。

《聯合報》

高市警長陳家欽 直升警政署長

據聯合報報導,警界高層大地震,高雄市警察局長陳家欽調升警政署長,現任警政署長陳國恩接任國安局副局長,台北市警察局長邱豐光調任警政署副署長,台中市警察局長陳嘉昌調任台北市警察局長;內政部長葉俊榮昨晚舉行記者會,對於邱豐光調職一事,表示世大運維安沒處理好是原因之一。

​福衛五號照片模糊 不排除調整高度

據聯合報報導,台灣首顆自主研發光學遙測衛星「福衛五號」,傳出遙測取像儀的焦距產生偏移,導致照片模糊不清及光斑。國家太空中心副主任余憲政表示,過去在地面檢測時,並未發生類似狀況,但發射過程或太空環境的變化難預測,但他也澄清福五並未「失能」。至於如何解決?他說,不排除改變衛星高度,但恐縮短任務壽命。

顧立雄跟民進黨智庫開會 曾銘宗認不妥

據聯合報報導,金管會主委顧立雄昨受邀與金融界人士到民進黨智庫開會,曾任金管會主委的國民黨立委曾銘宗坦言「不妥」,強調他擔任主委期間,婉拒出席政黨舉辦的金融會議,呼籲顧立雄未來也應避免。不過,新境界智庫人士表示,「顧立雄身為政務官,討論政策也是天經地義」。

《中國時報》

柯P與民進黨決裂

據中國時報報導,柯P與民進黨形同決裂。台北市長柯文哲頻頻對中央開炮,引發綠營不滿,基層椿腳要求2018市長選戰不能再禮讓柯文哲。對此,柯昨天首次對雙方關係說了重話,他表示,自己一向都很有善意,只不過看到不對的事情會舉手,但每個政黨都在尋求自己最大的利益,所以對民進黨來講,「可以自己選就自己選」。

高市警局長陳家欽 掌警政署

據中國時報報導,警政高層人事大地震!內政部昨晚突發布現任警政署長陳國恩調任國安局副局長,被視為高雄市長陳菊人馬的高雄市警察局長陳家欽高升警政署長。內政部長葉俊榮表示,除因應恐攻、詐騙及反毒、社會陳抗需求外,加上世大運維安出狀況,「這些都放在心上」,才會啟動大幅度人事調整。

特赦後17年 蘇炳坤獲准再審

據中國時報報導,67歲蘇炳坤被控在31年前持刀搶銀樓遭判刑15年確定,蘇入獄服刑2年後獲保外就醫,2000年由前總統陳水扁對他特赦免除罪刑。為證明自己清白,17年後他聲請再審,高院認為有新事實、新證據足以推翻原確定判決,昨天裁准,創下司法史上總統赦免後獲再審的首例。

王力宏不怕被機器人取代

據中國時報報導,王力宏19日在北京舉辦新專輯《A.I.愛》數位發片記者會,他身穿蕾絲洞洞裝展現好體格,專輯以人工智慧、高科技為主題,現場大玩「人臉辨識」解鎖首播MV,他本身是3C控,在家庭上運用機器人當「親子管家」,工作時藉由機器人頭部螢幕遠端遙控,不僅能掌握女兒在家安全,還能用視訊聯繫感情,女兒是否認得出「真假」爸爸?他自信說:「小孩知道那是機器人,但她還是希望真人陪伴。」

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